Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2017
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 30,74g | Węglo: 77,18g.
Śniadanie: Чудо Творожок Экзотические Фрукты, Чай. Lunch: Зеленый Чай, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином, О'кей Салат по-Домашнему, Бахетле Перловка с Овощами. Obiad: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Помидор Запеченный, Желтый Сладкий Перец. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Piłka Nożna - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|