Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 69,42g | Białk: 236,56g | Węglo: 247,16g.
Śniadanie: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lunch: Картошка Вареная, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Кетчуп, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Obiad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Банан, Брест-Литовск Закваска 2,5%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Савушкин Кефир 0%, Овсяные Хлопья. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|