Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 43,45g | Białk: 32,88g | Węglo: 154,04g.
Śniadanie: Penny Heat und Eat Sonntagsbrötchen, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Honig, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Joghurt. Lunch: Gouda oder Edamer. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Schokocappuccino, Rhabarberkuchen. więcej...
|
|
2172 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 12 minut, Masaż - 10 minut, Prysznic - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Schnullerbacke 5
|