Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 64,58g | Białk: 92,23g | Węglo: 152,67g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Банан, Epica Йогурт Натуральный, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Молоко 1,5%, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Lunch: Heinz Соевый Соус Премиум, Салат Овощной, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Obiad: Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|