Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 48,28g | Białk: 61,57g | Węglo: 157,04g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 1%, Чай, Musler Мюсли с Кусочками Фруктов. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макфа Макароны Отварные. Obiad: Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Przekąski/Inne: Александра Самса Мясная, Белый Город Молоко 2.5%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Рудь Крем-Брюле, Магнит Банан. więcej...
|
|
1759 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Mycie Naczyń - 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catherina_Alenova
|