|
4 kg en 20 jours. Et sans m'affamer !✌🏻️
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 46,50g | Białk: 58,27g | Węglo: 129,59g.
Śniadanie: Café. Lunch: Poivrons Rouges Doux, St Hubert Marguarine Bio, Oeuf, Auchan Gruyère, Bridel Lait Ribot, Cidre de Pomme, Monoprix Galettes de Blé Noir. Obiad: Herta le Bon Végétal Galette aux Légumes, Échalotes, Courgette, Pâturages Emmental Français Râpé, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|