Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
543 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 26,06g | Węglo: 19,16g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Alfredo Sauce, Broccoli, Chicken Thigh Meat and Skin, Decaffeinated Coffee. Obiad: Decaffeinated Coffee, Lancashire Farm Greek Style Luxury Yogurt. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco No Added Sugar Ginger Beer, Decaffeinated Coffee. więcej...
|
|
1526 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna Platformy Wibracyjne - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lorneylorna
|