Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2015
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 28,85g | Białk: 103,28g | Węglo: 108,16g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Кофе, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Яйцо, Зеленая Фасоль, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi Light, Бон Пари Мороженное Взрывной Ураган, Stailon Вишня в Желе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5%, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|