Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2016
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 113,06g | Węglo: 198,74g.
Śniadanie: Лаваш Армянский Манана, Яйцо, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Каждый День Филе Индейки Большое. Obiad: Алые Паруса Плов с Индейкой. Przekąski/Inne: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|