Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 79,81g | Białk: 75,47g | Węglo: 9,43g.
Śniadanie: Café, Ovo Frito. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Agrião, Tomates, Alface, Pepino (Descascado). Obiad: Agrião, Tomates, Alface, Contra-filé, Perdigão Bacon Fatiado. Przekąski/Inne: Sadia Queijo Prato Lanche. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietadamicosta
|