Dziennik GabriAndre, 13 maj 17

🙈🙉🙊
74,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1371 kcal Tłusz: 52,81g | Białk: 70,86g | Węglo: 155,04g.   Śniadanie: Mela, Muesli (Frutta Secca e Noci), Seitenbacher Sonnenblumenkerne, Andechser Natur Bio-Jogurt Griechischer Art. Lunch: Schamel Tafel Meerrettich, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Frittura di Pesce, Polenta, Anguria, Insalata Greca. Obiad: Gut & Günstig Rote Grütze, Mela, Penny Markt Haferflocken, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi). więcej...
1828 kcal Ćwiczenie: Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 18 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi GabriAndre


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.