Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2017
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 49,64g | Białk: 58,01g | Węglo: 168,91g.
Śniadanie: Yoplait Yopa! Fraise, Lait de Soja au Chocolat. Lunch: Fraises avec le Sucre, Tomates Rouges (en Conserve), Omelette ou Oeuf Brouillé, Pelletier Biscotte Tradition. Obiad: Moules Cuites, Riz Blanc Instantané. Przekąski/Inne: Bière Légère, Chips, Milka Chocolat Caramel. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 15 minut, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|