Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2017
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 39,39g | Węglo: 162,45g.
Śniadanie: Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Pain aux Figues, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0%. Obiad: Gerlinéa Ma Pause Moelleux Saveur Muesli Fleur d'oranger, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Andros Compote Pomme Poire, Ratatouille Maison, Auchan Celeri Remoulade, Fleury Michon Surimi, Tomates. Przekąski/Inne: Auchan Banane, Tassimo Café au Lait, Tassimo Café au Lait. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|