Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2017
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2812 kcal
|
Tłusz: 107,19g | Białk: 104,92g | Węglo: 351,84g.
Śniadanie: Пицца Домашняя, Danone Творожный с Грушей и Бананом, Яичница, Чай с Сахаром. Lunch: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Obiad: Пельмени, Пельмени. więcej...
|
|
1616 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 1 minuta, Приседание с гирей - 1 minuta, Przysiady - 3 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|