Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2017
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 45,39g | Białk: 44,64g | Węglo: 151,18g.
Śniadanie: Banane, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. Lunch: Kebab, Pommes de Terre Frites. Obiad: Vinaigre, Huile d'Olive, Moutarde, Les Crudettes L'originale. Przekąski/Inne: Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
|
2945 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 1 godzina, Siedzenie - 10 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Bieg - 22 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 38 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|