Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2017
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 175,79g | Węglo: 185,26g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Компот из Сухофруктов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная, Капустный Салат. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капустный Салат, Good Food Смесь Ореховая. Przekąski/Inne: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Банан. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|