|
C'est le début donc ma motivation est à 100%
|
126,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1110 kcal
|
Tłusz: 35,07g | Białk: 58,20g | Węglo: 141,18g.
Śniadanie: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Raisins Secs (sans Pépins), Innocent Jus Pomme & Framboise, Baie de Goji, Graines de Courge, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Lunch: Café, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Abricots, Carottes Cuites, Ducros Curry Poudre, Betteraves, Eau de Robinet, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Cassegrain Petits Pois et Carottes, Blanc de Poulet, Moutarde, Rians Faisselle 0%, Kiwi. Przekąski/Inne: Monoprix Bio Toast Croustillant. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|