Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2017
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1195 kcal
|
Tłusz: 47,66g | Białk: 66,17g | Węglo: 171,47g.
Lunch: Nestlé Bonjour, Effea Confiture Light Effi, Auchan Fromage de Chèvre, Biscotte, Pâtes (Cuites). Obiad: Salade Verte, Maïs Jaune Doux, Blanc de Poulet, Actifry Frites. Przekąski/Inne: Magnum Mini Classic, Jacquot Boule Praliné, Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
1775 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|