Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2017
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
675 kcal
|
Tłusz: 11,23g | Białk: 83,97g | Węglo: 59,61g.
Śniadanie: Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка Вареная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Obiad: Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Лакт Творог 2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|