Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2017
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 69,53g | Białk: 95,60g | Węglo: 169,75g.
Śniadanie: У Палыча Буррито с Курицей, Зеленым Салатом и Соусом Цезарь, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Коричневый Сахар. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макдоналдс Соус Карри, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ВкусВилл Блины с Творогом. Obiad: Избенка Сметана Термостатная 10%, Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Славянка Золотой Степ, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Овощами, Ударница Мармеландия Фруктовый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, Schogetten Caramel Brownie, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасьюшкаа
|