Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 39,41g | Białk: 85,45g | Węglo: 143,18g.
Śniadanie: Смольнинский Хлебозавод Торт Песочный "Смольнинский" Медово-Зефирный с Мармеладом, Royal Tofu Тофу Королевский, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Болгарский Перец, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Каравай Ржаной Хлеб, Говядина Тушеная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Картошка Вареная. Obiad: Доктор Слим Слим Антиэйдж с Ароматом Ванили, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Творог 5%, Редька, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Przekąski/Inne: Ого Отруби Пшеничные, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Мандарины, Доктор Слим Доктор Слим Классический Вкус, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Биокефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|