Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2017
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
974 kcal
|
Tłusz: 7,96g | Białk: 82,14g | Węglo: 141,62g.
Śniadanie: Maestro Sos Cygański, Mięso z Piersi Kurczak, Czosnek. Obiad: Czosnek, Mięso z Piersi Kurczak, Maestro Sos Cygański. Przekąski/Inne: Nektarynki, Jabłko, Lajkonik Paluszki, Nektarynki, Inka Kawa Zbożowa. więcej...
|
|
3906 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|