Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2017
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 62,73g | Węglo: 181,39g.
Śniadanie: AH Kiemgroenten Pittig, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gemengde Sla, Becel Becel met Avocado-Olie & Limoenolie, No Fairytales Wortel Tortilla. Lunch: Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Raw Super Food Choco Cacaonibs, Aardbeien, Jumbo Magere Milde Kwark. Obiad: Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Rundvleessalade, Mango's, Aardbeien, Liefmans Fruitesse, Jumbo Stokbrood Wit, AH Mini Biefstuk Gemarineerd, Barbecueworst. Przekąski/Inne: Red Band Winegums, Pink Lady Appels, AH Pauzekoeken. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sannekevanelk
|