Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2017
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 49,31g | Białk: 86,03g | Węglo: 173,88g.
Śniadanie: Carrefour Amandes Décortiquées, Bjorg Lait d'avoine, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Carrefour Pâtes Complètes, Leader Price Garniture de Céleris, Saint Azay Viande de Bœuf Séchée. Obiad: Huile d'Olive, Petit Gâteau au Chocolat, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Leader Price Garniture de Céleris. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|