Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2017
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 64,62g | Węglo: 114,33g.
Śniadanie: Roggenmischbrot, Wurstaufschnitt, Normaler Kaffee. Lunch: Kaffee (Gemahlen), Elstar, Roggenmischbrot, Aldi Gouda Mild. Obiad: Gemischter Salat, Eridanous Spinat-Taschen, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Przekąski/Inne: Weißwein, Normaler Kaffee, Bad Meinberger Wasser (Medium). więcej...
|
|
2558 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|