|
ПМС!!!! Бесит Всё и Все!!!! хочется всякой вреднятины, чего я сегодня и наелась(((( вышла за пределы своего РСК почти на 700кал.... Но и пешком с коляской я сегодня нагуляла 8часов))) Колбаса...Пюре БП....Даже половинка шаурмы.... В общем всего -0.5кг с последнего взвешивания((( Думаю КД пройдут, а вместе с ними и вес снова пойдёт вниз))) По крайней мере я сегодня спокойно надела своё старое пальто, в которое года 3.... наверное... не входила((((
Ноги гудят....почему-то ягодичные мышцы предательски ноют....но завтра я снова нацелена на длительную пешую прогулку с малышом)))
Оу!!!! хотела спросить... Ну вдруг кто знает.... На протяжении месяца сводит мышцы, не только икры, но и кисти и стопы, а если начнёт сводить икру, то не разом как было раньше, а в нескольких местах как будто маленькие отдельные комочки, или например начинаю писать, а так кисть сведет, что даже пальцы разжать не могу((( в спортзале тренер сказал пока повременить с тренировками, терапевт ничего не нашёл, ну а я продолжаю мучаться... иногда просыпаюсь ночью от того, что обе ноги свело, да и руку впридачу.... ну как так-то???
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 87,88g | Białk: 94,36g | Węglo: 253,44g.
Lunch: Оладьи, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Novus Котлета Рыбная. Obiad: Alpen Gold Соленый Арахис и Крекер, Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления, Печеночные Оладьи. Przekąski/Inne: Колбаса Докторская, Шаурма, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. więcej...
|
|
6709 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 8 godziny, Piesze Wycieczki - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
1 do 20 z 28
 Komentarze
у меня тоже сводит.но обычно ноги.ночью вообще адово бывает..хочется умереть в такие моменты.думаю дело в витаминах,хотя хрен его знает.я пока не разбиралась с этой проблемой,хотя она у меня уже на протяжении трех лет так точно.привыкла
17 maj 17 przez użytkownika: Diana.Lyutaya5
|
Вот тоже мучаюсь переодически,достаточно долго уже,при ходьбе так вообще капец если пальцы ,ну у меня анемия и пониж.гемоглобин,грешу на это
17 maj 17 przez użytkownika: marta_@
|
Вам не к терапевту, а к неврологу.
17 maj 17 przez użytkownika: Estti.Linka
|
Аспаркам вам в помощь 🙂 раньше такая же проблема была, заниматься в спортзале невозможно было. Тренер посоветовала
17 maj 17 przez użytkownika: Batalina_Olga
|
Не переживайте! Все наладится
17 maj 17 przez użytkownika: mariasha1224
|
17 maj 17 przez użytkownika: IvNever
|
У меня такое из-за защемления нервных окончаний, между рёбер, в шейном отделе. Прописывают успокоительное и магний
17 maj 17 przez użytkownika: AnastasiaSergo
|
Сочувствую вам.У меня так сводило когда беременная была)))врач назначила магний попить, и как ни странно но помогло.Магнелиз вроде брала)
17 maj 17 przez użytkownika: barbidosskaya
|
судороги -нехватка магния. Особенно это проявляется если мочегонное иногда принимаете. Так же отечность тоже часто из-за дефицита магния. МагнеВ6 вам в помощь 😉
17 maj 17 przez użytkownika: Oленька82
|
ну я б еще понял если б это в аптеке сказали. там сидят специально обученные люди которые хотят продать подороже то что стоит копейки. Что касается магния выше уже написали про аспаркам, магнелис В6 в конце концов. Что касается судорог то не факт что дело в магнии.
17 maj 17 przez użytkownika: skidanofff
|
если ступни сводит судорога это плоскостопие и надвигающийся варикоз...
17 maj 17 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
Проверьте сосуды и кровообращение)
17 maj 17 przez użytkownika: Анна 02
|
вот вот, печень разрослась и пережала нормальный кровоток...
17 maj 17 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
Спасибо всем, что откликнулись, дело в том, что я на протяжении 3мес пила витамины, в первый витрум пренаталь, дальше магне б6, сейчас допиваю нейромультивит.... Кормлю малыша грудью.... Вот думаю может у меня уже из-за переисбытка витаминов.... Хотя ведь малыш многое из меня забирает... Начались проблемы с грудью-боли сильные при кормлении, врач сказал, что лучше прекратить кормить, и начать пить витамины.... ОПЯТЬ ВИТАМИНЫ!!!!!
Вот теряюсь прям....пить начинать снова или нет..... Раньше у меня сводило икры, но тоже было во время беременности, магнелис спас....а сейчас их как то по другому сводит.... И ступни тоже при хотьбе бывает.....и бывало....а вот кисти впервые...Наверное все дело в лишнем весе и остеохондрозе, может действительно где-то что-то зажимает, записалась к неврологу,, спасибо за совет, но запись только через месяц((((
17 maj 17 przez użytkownika: mvknyazeva1412
|
17 maj 17 przez użytkownika: mvknyazeva1412
|
А препараты кальция он не сказал вам попить?
17 maj 17 przez użytkownika: skidanofff
|
17 maj 17 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
если вы на грудном то кальция вам может не хватать в первую очередь а витаминки могут при переизбытке его еще "вымывать" дополнительно. Ну в общем все мы умрем, но вы возможно раньше... а возможно позже
17 maj 17 przez użytkownika: skidanofff
|
Про умрем... Прям успокоили)))) завтра куплю кальций.... Эх...скоро по всей таблице Менделеева пройдусь))))
17 maj 17 przez użytkownika: mvknyazeva1412
|
лучше врача слушать если нет причин ему не доверять
17 maj 17 przez użytkownika: skidanofff
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mvknyazeva1412
|