Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2012
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 31,75g | Białk: 52,01g | Węglo: 98,43g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Obiad: Dijon Mustard, Laughing Cow, FlatOut, tilapia, Baby Spinach, Reduced Fat Mayonnaise, Avocados , Tomatoes. Przekąski/Inne: homemade oatmeal raisin cookie, Silk almond milk, Fiber One Chocolate Peanut. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|