Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
637 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 46,20g | Węglo: 8,14g.
Śniadanie: 卵焼き, ココナッツオイル, コーヒー, サケのくんせい（スモークサーモン）, メイトー カッテージチーズ. Lunch: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, ベビーリーフ, サニーレタス, ブロッコリ, ブロッコリースプラウト, ココナッツオイル, もやし. Przekąski/Inne: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|