Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 69,26g | Białk: 87,94g | Węglo: 89,90g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Омлет. Lunch: Торт Наполеон, Кофе с Сахаром, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Простой Йогурт, Клубника. więcej...
|
|
2496 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 49 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 11 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya29.02.1987
|