Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 60,36g | Białk: 28,74g | Węglo: 52,81g.
Śniadanie: Yumurta, AOÇ Kefir. Lunch: Çoban Salatası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Etli Taze Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Obiad: Bezelye Yemeği, Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Nestle Bitter Çikolata. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|