Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 117,49g | Węglo: 209,88g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Абрикос, Слобода Кетчуп Томатный, Лук, Куриное Филе, Яйцо, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Апельсин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лук, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Obiad: Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Укроп, Биомакс Био-Йогурт Персик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Дикси Чернослив без Косточки, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|