Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 40,43g | Białk: 78,91g | Węglo: 72,79g.
Śniadanie: Сладкая Булочка, Эвалар Семена Льна, Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Obiad: Активия Творожная Малина, Кефир 2,5%. więcej...
|
|
1876 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik w Wodzie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|