Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 64,90g | Białk: 117,06g | Węglo: 232,46g.
Śniadanie: Cannella, Miele, Farina d'avena (Proprio), Albume d'uovo (Proprio), Caffè Espresso. Lunch: Kiwi (Proprio), Pane Integrale (Proprio), Olio Extra Vergine d'oliva (Proprio), Acciughe o Alici (Proprio), Riso Integrale (Proprio). Obiad: Olio Extra Vergine d'oliva (Proprio), Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Funghi Prataioli (Proprio), Pane Farina 00 (Proprio). Przekąski/Inne: Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Datteri (Proprio), Parmigiano (Proprio), Mandorle (Proprio). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|