Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 23,89g | Białk: 30,90g | Węglo: 162,25g.
Śniadanie: Maxwell House Breakfast Blend, Benefiber Fiber Supplement, Granulated Sugar, TruNature Digestive Probiotic, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Obiad: New York The Original Texas Garlic Toast, Spaghetti. więcej...
|
|
1768 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|