Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 78,07g | Węglo: 110,34g.
Śniadanie: Super U Confiture Extra Framboise, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pâturages Fromage Blanc 8%, Oeuf à la Coque. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Alvalle Soupe Froide Concombre et Menthe, Tipiak Céréales Gourmandes, Poisson. Obiad: Elle & Vire Fromage Carré Frais 0%, Pain aux Céréales, Carrefour Bio Coulis de Tomates, Carottes, Carrefour Paupiette de Dinde. Przekąski/Inne: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc Nature, Thé Vert. więcej...
|
|
1953 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|