Dziennik Poonne, 19 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
56,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1707 kcal Tłusz: 85,97g | Białk: 111,32g | Węglo: 121,83g.   Śniadanie: Milbona Yaourt Brassé Nature, Kiwi. Lunch: Andros Compote de Pomme sans Sucre Ajouté (Gourde), Milbona Yaourt Brassé Nature, Saint Eloi Ratatouille, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde. Obiad: Envia Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Atlantic Surimi, Cuisse de Poulet. Przekąski/Inne: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Saint Azay Saucisson Sec, Pain, Milbona Yaourt Brassé Nature, Andros Compote de Pomme sans Sucre Ajouté (Gourde). więcej...
1384 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Poonne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.