Dziennik 8lulu9, 19 maj 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
55,4 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.    Wciąż do stracenia: 2,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2441 kcal Tłusz: 97,42g | Białk: 71,21g | Węglo: 274,82g.   Śniadanie: Thé Earl Grey, Graines de Courge, Delisse Yaourt Nature 0%, Picard Myrtilles Sauvages, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Lunch: Salade Verte, La Laitière Crème aux Oeufs sur Lit de Caramel, Pamplemousse (Rose et Rouge), Fleury Michon Parmentier de Poisson à la Ciboulette. Obiad: Vico Curly Cacahuète, Tokapi Noix de Cajou, Boursin Salade et Apéritif Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Gruyère, Sauce Tomate, Herta Tendre Noix Supérieur, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Beurre, Figues Sèches, Datte. Przekąski/Inne: Cidre de Pomme, Leffe Blonde. więcej...
1350 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,1 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 8lulu9


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.