Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
814 kcal
|
Tłusz: 12,17g | Białk: 21,53g | Węglo: 152,51g.
Obiad: Чай Несладкий, Maltagliati Макароны, Сердечки Тушеные в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Швепс Биттер Лемон. więcej...
|
|
2491 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|