Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 111,55g | Białk: 166,57g | Węglo: 114,65g.
Śniadanie: EXN Hydrolyzed. Lunch: Hacendado Quesito, Jamón Picado, MyProtein Crema de Cacahuete, Hacendado Mostaza, Argal Fuet, Argal Pechuga de Pavo Bonnatur, Lindt Chocolate 85%, Rana Ravioli Boletus Edulis, Chuleta de Cerdo. Obiad: Aceite de Oliva, Calabacín, Huevo, Certossa Pan 15 Cereales y Semillas. Przekąski/Inne: Entrepinares Queso Curado, Fresas, Jamón Serrano, Plátano. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|