Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2017
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 74,65g | Węglo: 169,88g.
Śniadanie: Останкино Сосиска Папа Может. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Przekąski/Inne: Поджаренный Белый Хлеб, Кефир 1%, Несквик Конфета, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. więcej...
|
|
1976 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.moiseeva.87
|