Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2129 kcal
|
Tłusz: 80,04g | Białk: 139,61g | Węglo: 206,05g.
Śniadanie: Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Banana, Wasa Integrale, Prosciutto Cotto. Lunch: Salsiccia di Maiale, Lonza di Maiale (Filetto), Conad Insalata Classica, Céréal Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi. Obiad: Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Przekąski/Inne: Céréal Crusca d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|