Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3005 kcal
|
Tłusz: 163,61g | Białk: 144,72g | Węglo: 247,67g.
Śniadanie: Haferflocken, Äpfel, Arla Skyr Vanille, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lunch: Grüne Bohnen, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Gekochtes Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Rigatoni Alla Carbonara. Przekąski/Inne: Gemischte Nüsse, Ritter Sport Johannisbeer Streusel, After Eight Mint Chocolate Thins. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|