Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2017
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 66,57g | Białk: 73,31g | Węglo: 114,93g.
Śniadanie: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Кулич Пасхальный. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Красное Яблоко, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Obiad: Авида Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авида Кефир 1%, Грейпфрут. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.moiseeva.87
|