Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 68,06g | Białk: 27,79g | Węglo: 70,69g.
Śniadanie: Maxwell House Capuccino. Obiad: Quiche au Fromage sans Viande, Salade Composée, Desperados Bière. Przekąski/Inne: BN Mini BN Chocolat. więcej...
|
|
1879 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 42 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laetitiaborg661
|