Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 72,66g | Białk: 96,67g | Węglo: 14,15g.
Śniadanie: Aurora Queijo Mussarela, Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Sopa de Legumes II. Przekąski/Inne: Aurora Queijo Mussarela, Sadia Queijo Prato Lanche. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietadamicosta
|