Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2017
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2967 kcal
|
Tłusz: 73,19g | Białk: 176,72g | Węglo: 382,87g.
Śniadanie: Carrefour Amandes Décortiquées, Bio Nature Miel Liquide, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Scitec Nutrition Omega 3, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Amora Ketchup, Florette Brocolis Vapeur, Le Gaulois Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Huile Végétale de Colza, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Patate Douce, Scitec Nutrition Omega 3, Amora Ketchup, Oignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Jacquet Pain Hamburger. Przekąski/Inne: Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Biotech USA Iso Whey Zéro. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|