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J'ai l'impression de stagner, alors oui c'est une bonne nouvelle je maintiens donc je ne reprends pas, mais j'espère sincèrement que ca va tout de même baisser, parce que je fais vraiment attention à tout ce que je mange, je me prive de choses que j'aime manger (vu que ce n'est ps l'heure de grignoter)...je croise les doigts! Mais je ne dois surtout pas lâcher...
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71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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613 kcal
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Tłusz: 12,76g | Białk: 35,45g | Węglo: 87,11g.
Śniadanie: Andros Compote Pomme Nature, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet, Amora Mayonnaise la Légère, Tradilège Blanc de Poulet, Pain de Mie. więcej...
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1928 kcal
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Ćwiczenie:
Badminton - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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stała waga
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 Komentarze
Courage à toi ;) Le fait de stagner est normal dans un processus de perte de poids, il ne faut surtout relâcher tes efforts ! C'est le temps que ton corps s'habitue à ta perte de poids je pense ! Si tu poursuis tes efforts, tu dépasseras ce palier !
20 maj 17 przez użytkownika: Shieru78
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Aah je vois! Merci en tout cas, je vais essayer de ne rien lâcher ;)
21 maj 17 przez użytkownika: sonia78hr
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