Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2017
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 88,46g | Białk: 94,69g | Węglo: 15,50g.
Śniadanie: Perdigão Bacon Fatiado, Ovo Frito. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Cebolas, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Ovo de Codorna, Pepino (Descascado), Couve-Flor, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Obiad: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Sopa de Abóbora. Przekąski/Inne: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dietadamicosta
|