Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2017
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 165,55g | Białk: 69,10g | Węglo: 203,38g.
Śniadanie: Cora Pains au Chocolat. Lunch: Marque Repère Riz, Danone Danette le Liégeois Chocolat, Coca-Cola Coca-Cola, Chair à Saucisse, Tomates. Obiad: Mojito, Président Le Soufflé au Fromage, Apéricube Apéricube, Melon, Saucisson Sec. Przekąski/Inne: Kojak Sucettes. więcej...
|
|
2104 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Jazda na Rowerze (Szybka) - 24/kph - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 13 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|