Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2017
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 57,12g | Białk: 85,68g | Węglo: 215,16g.
Śniadanie: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Лесной Орех. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Груши, Чернослив, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Каждый День Мексиканская Смесь. Obiad: Огурец (с Кожурой), Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|